Dança do ventre: a arte dos movimentos

Aprenda os encantos da dança do ventre e da decoração árabe e surpreenda seu marido na lua-de-mel

Toda mulher, principalmente a noiva, que está passando por um período estressante pré-casamento, quer se sentir feminina, concentrada, com a auto-estima alta, equilibrada emocionalmente e com o corpo modelado e bonito.

A dança do ventre é um exercício físico benéfico à saúde, melhora a postura, afina a cintura, fortalece glúteos, pernas, braços e busto, queima 300 calorias por hora e melhora a coordenação motora.

Com tantas vantagens, é natural que o número de noivas que se interessam em aprender a dança do ventre para apresentar na noite de núpcias ao futuro marido tem aumentado a cada ano.

"Para as noivas que desejam fazer esta surpresa ao seu noivo, com toda certeza irão surpreender o amado. Mesmo nunca tendo dançado antes, é possível conseguir aprender uma coreografia simples com véu em oito horas/aulas particulares. Fazendo aula em turma, o tempo é de aproximadamente três meses", explicou a dançarina e professora de dança do ventre, Rosi Cruz.

O traje típico da dança do ventre, segundo a coreógrafa, é saia godê, cinturão bordado e sutiã bordado, sem calçados. A escolha da cor será de acordo com o gosto da dançarina, lembrando que cada cor possui um significado. "O vermelho demonstra sensualidade, o preto significa mistério, o azul transmite tranqüilidade e o branco exala paz", revelou a professora.

A dançarina oferece cursos de dança do ventre pela internet. Alunas do país inteiro podem assistir o conteúdo do curso pelo computador, treinando no horário que desejar e tirando suas dúvidas através de video-conferência ou bate-papo on-line.

- O diferencial do curso está no conteúdo de cada módulo e na flexibilidade que as alunas terão. São seis módulos e todos possuem vídeo. Os vídeos mostram também passos básicos como batida de quadril, mãos, círculo e véu. Com pelo menos dois metros de espaço livre em um ambiente, dá para dançar e treinar. Em meu site também disponibilizo receitas árabes, como fazer maquiagem para a dança, como bordar as roupas e saias, nomes árabes, ritmos e fotos - falou Rosi.